2018年 10月 24日

  1. ダンベル上の宮 〜玄米ダンベル体操〜

    鶴見区馬場の地域ケアプラザで毎月第2水曜日に「玄米ダンベル体操」が開催されています。みんなで一緒に楽しく運動できるのは、いいですね!玄米ダンベルのレンタルもあるみたいですので、ふらっと行ってみるのもおススメです(o^―^o)…

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